Giận Thích Nhất Hạnh

Ebook Giận Thích Nhất Hạnh

” Giận ” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những tác phẩm nổi tiếng của ông, đưa ra một cách tiếp cận sáng tạo và có tâm lý học về cách xử lý cảm xúc giận dữ của chúng ta. Trong cuốn sách này, ông giải thích cách thức cảm xúc giận dữ phát sinh, tác động của nó đến sức khỏe và mối quan hệ, và cung cấp cho độc giả những kỹ thuật để giải quyết cảm xúc này một cách hiệu quả.

Thích Nhất Hạnh cũng nhấn mạnh rằng để khắc phục giận dữ, chúng ta cần học cách đối xử với người khác một cách tôn trọng và yêu thương, đặc biệt là trong mối quan hệ thân thiết. Từ đó, chúng ta có thể tạo ra một thế giới đầy hạnh phúc, tình thương và hòa bình.

Cuốn sách “Giận” của Thích Nhất Hạnh là một tài liệu tham khảo tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm giải pháp để giải quyết cảm xúc giận dữ và tìm kiếm một cuộc sống đầy hạnh phúc và ý nghĩa.